Näytetään tekstit, joissa on tunniste Harjoittelua. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Harjoittelua. Näytä kaikki tekstit

tammikuuta 15, 2011

Syysryhmän treeniviikonloppu ke-pe











Painettiin tumuuttajien kilpavalmennusryhmän kans Seinäjoelle Wallsporttiin teholeirille painaan pitkää siivua. Ketä meitä ny oli katto, Peejii, Veepeejii (joka ei o edes seuran jäsen, muahhahhaaaa), Rehutyöläinen, Mureena, Käämi ja Alpokorpi, viimenen tosin sikäli heittokädestään loukkaantunut, että ei varsinaiseen urheilusuoritukseen voinut osallistua.

No, pitkä siivu alotettiin hyvis ajoin keskiviikkona, jotta kisakunto olis kohdallaan torstaiaamuna. Ensi kämpillä hengailua, musisointia ja hiilaritankkausta. Sitte painettiin kaupungille ja Ilonasta (ei sukua Jarin ruokaravintolalle) haettiin viä yömyöhään kunnon viimeistelyä laulun ja virvokkeiden merkeissä. Esiintyjinä oli muun muassa Elvis, Rautavaara, mulenAdro ja Boats N Hoes, virvokkeina lähinnä keinäläinen ja 013 vissyllä.

No ei siinä katto mitään, viimeistely onnistu nappiinsa ja aamulla kymmenen klapsanteella suurin osa porukasta oli täydellisessä heittokunnossa. Vähä aamupalaa ja virvokkeita naamariin ja tilataksia pihaan, jotta viiden heittäjän ryhmä mahtuu messiin kiekkoineen ja (lonkero)koreineen. Saaaaaaai sen nopeesti sen taksin, joku puol tuntia vaan venailtiin pihalla, ku keskuksen plikka vähä sääti. No taksi tuli lopulta, ja päästiin mestoille Seinäurheiluun.

Siä sitte paras äijjä se isäntä siä, jolle maksettiin kokonaista 2 euroo per naama, että päästiin riehuun sinne halliin. Arvostan hintaa ja äijjää. Aloteltiin harjotus virvokkeilla, ja sitten omaan tahtiin draivia meneen. Toiset alotteli puttereilla ja midareilla semmosta vähä niinku lämppätouhua, mutta Jamotiääri otti ekaks jonku draiverin käteen ja paiskas sen pahiten sinne toiseen päätyyn. Mittaa hallissa on jalkapallokentän verran, ja kiekko oli josain 10 metrin korkeudes ku se napsahti sinne päätyverkkoon. Ihan rento eka heitto.

No, pari kertaa paiskittiin kaikki kiekot päästä päähän ja sitten siirryttiin virvokkeiden jälkeen ja kera puttaileen. Perus puttikisaa siinä hierottiin, vaikkei mitään kisaa ollukkaan. Siinä vaihees messiin liitty viä yks Seinämäkeläisten kaveri, joka puttaili siinä misä muutki, eli ääryden hyvin ohi. Loppuun viä painettiin pari satsia draivia. Virvokkeetkin oli siinä vaiheessa loppumaan päin, joten nähtiin viisaaksi vaihtaa maisemaa.

Varmaan johki kolmeen asti hengailtiin hallilla, ja sitte taas kolmeks varttiks odotteleen taksia. Mikä siinä ny on, että ne ei niinku voi tulla silloin ku pitäis. No pat siinä sitte odotelles painettiin minikiekoilla viä sekoo siinä pihalla. Ku taksi viimein tuli (oli meinaan rennoin äijjä se meidän hovikuski) ni painettiin takasi pulikämpille, ja sauna päälle ja sekoo siä sitte. Täs vaihees yks kuudesosa porukasta lähti yhteen paikkaan ja muut painettiin sitte Pulin kämpille eli Uuuulille, ja se pisti heti paukkua pöytään. Kossusta, tujauksesta sitruunamehua ja vedestä syntyy meinaan ääryyden virvoke. Otimme vain pari kuustoista.

Ulilta sitte painettiin Wilssoniin vetään burgerisatsit, paitsi joku otti makaroonia. Oliko sillain sama? Burgerit oli harmittavasti aavistuksen kuivia, mutta keinäläiset oli oikeen maukkaita, joten ihan fifti-siksti meni. Ruokailun jälkeen takasi kämpille, ja siinä vaihees rupes oleen meininki se, että Ilonaan ei jaksa kukaan lähtee, ja perjantainen hallireenikin ei oikeen ketään enää kiinnostanu. Yllättävää silti. No Märhikorpi ja Hyrjännäki otti oikeen sen vihoviimesen seon siinä ja lähti painoon siinä yön kynnyksellä viä takasi Kankoonpeehen, ku Hyrjä halus Chiileen. En tiä menikö sinne asti, tarina ei kerro. Märhi oli siis ihan kuskina, kun sen harjottelu koostui lähinnä pulipatjalla makaamisesta, netis pyörimisestä ja jätskin vetämisestä. Arvostan paljon. Muut siirty erinäisten vaiheiden jälkeen yöpuulle, ja perjantai otettiin ihan levon ja osittain palauttavan harjoituksen merkeissä.

Kaikkiaan siis todella onnistunut harjoitusreissu, vaikka toisen päivän harjoittelu jäikin vähemmälle. Toisaalta keskiviikon valmistava harjoitus, ja torstain halliharjoitus oheistoimintoineen olivat kokonaisuutena niin onnistunut ja rankka reeni, että varmasti treeniviikonlopun anti oli vähintäänkin erinomainen. Itse olisin valmis ehdottamaan, että vastaava harjoitus toistettaisiin suurin piirtein samalla kokoonpanolla tässä vielä ennen kuin lumet lähtee. Millain tua?

kesäkuuta 30, 2010

Juhannuksen aikaan Viidentienäijässä










Käytiin vähän testailemassa mattoja ja muuta mukavaa ja jäihän siitä muutama oikein onnistunut otoskin. Tässä parhaita paloja. Kiitos Heidille muuten kuvauksesta.

huhtikuuta 27, 2010

Myllymäen jälkimainingit Kauhajoen jälkeen

Malauta, tuli painettua pari kierrosta yksin Myllymäen rataa ku Pete ja Jamo luovutti Kauhajoen jälkeen. Ejjaksa kirjottaa Kauhajoen keissistä enempää, sieltä varmaan molemmilta edellämainituilta tulee jos jonninnäkönen raportti.

Myllymäes tuli sit kierrettyä 11-väylänen ja 9-väylänen. Sää oli toista luokkaa ku Kauhajoella, pari muutaki heittäjää tuli nähtyä.

11: +2
9: -3

Putit oli ääryyttä Myllymäen radalla. Voisinko sanoo että 9/10 8m putista meni sisään. Avaukset oli kans helevetin hyviä, painoin sitte seiskatiiltä siihen kasin tiin eteen ojaan avauksen.

Alkaa oleen pelikunnossa jo ja hyvä niin koska heittelykausi tulee olemaan PISIN.

EDIT: Tuli muuten painettua oma enkka tolle 9-väyläselle tälleen alkukeväästä. Komiaa.

helmikuuta 04, 2010

Treeni Pirkkahallissa

Kävin Pirkkahallissa viskomassa pari tuntia. Koko A-halli oli tyhjä, joten heittelin sieltä 100 m maalin päädystä futishäkin kulmasta sisään ja toiseen päätyyn asti. Eli semmosta 110-120 metristä pystyi heittämään. Siis jos osui siitä parin metrin aukosta sisään =)=)

Yhden sai menemään verkoista läpi, mutta muuten pysyivät siististi verkkojen sisällä. Hyvä oli treenata ja siinä huomasin hyvin kuinka paska tarkkuus mun rystyheitoissa oli. Aukko oli ehkä 15-20m päästä heittopaikasta ja rystypaiskaisuissa ehkä puolet meni ohi aukosta. Kämmenellä meni ehkä 1/15 heittoa ohi.

tammikuuta 28, 2010

harjottelua taasen

juu u. painoin taas ääryys wallsportilla. puoltoista tuntia tehokasta salia ja taas reipas tunti tyhjäs hallis pitkää siivua. komiasti alkaa lähtee kiekot kädestä jo ku hionu vähä tekniquee.

tammikuuta 26, 2010

harjottelua

asiallista ku pääsi taas pitkästä aikaa viskoon oikeen koko hallin pituudelta.
kävin tos aamusta 11 aikaa ottaas seinäjoen wallsportis tunnin salin ja sitte ku etelä-pohjanmaan seniori golffarit sai tunnin plätkimisensä päätöksen pääsin tyhjään halliin heittää koko pituudelta.

http://www.wallsport.fi/cgi-bin/webio-p?img=/images/kuvapankki/maxi/2nT_2008-11-23_004.jpg&id=272&saitti=wallsport

tollanen komia 110 metriä pitkä kuplahalli. hienosti alko kämmen toimiin ku vähä reenas tyyliä. pro bossi lähti jo hienosti kädestä ja lensi koko pituuden ja osu 10 m maanpinnasta verkkoon. varmaan joku 120-130 metrinen heitto. Tosin hallissa sisällä olosuhteet parhaat ja ilmanpainekkin pienempi ku pihalla.

torstaina uusiks